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¿Por qué te incomoda cuando alguien te quiere bien? 😓

Actualizado: 27 ago

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Hay algo que nadie te dice cuando empiezas a sanar: el amor sano incomoda.

Sí, ese amor que llega sin juegos, sin confusión, sin necesidad de perseguir a nadie, sin ansiedad en el pecho cada vez que suena el celular, puede ser incómodo.


¿Sabes por qué?


Porque cuando creciste aprendiendo a ganarte el amor, con sacrificios, silencio, complacencia o sobreesfuerzo, tu sistema nervioso se acostumbró a vivir en alerta. Y ese estado se volvió familiar, incluso si dolía. Aprendiste que el amor venía acompañado de tensión, espera o incluso abandono. Y tu cuerpo lo normalizó.


Entonces, cuando alguien aparece y te quiere bien, sin hacerte dudar de tu valor, sin castigarte con distancia o silencio, sin exigirte que cambies para encajar, tu cuerpo se confunde, se activa el miedo, la incomodidad, y el pensamiento de “esto es demasiado fácil, seguro no es real” aparece casi sin darte cuenta.


No es que no quieras amor, es que no sabes aún cómo sostenerlo sin sabotearlo.


Y ahí es donde muchas  volvemos a caer en patrones. Te alejas de lo estable y te aferras a lo caótico. No porque lo prefieras, sino porque es lo que conoces. Es donde crees que puedes controlar algo.


️Pero el amor sano no se controla; se recibe, se permite, se construye desde un lugar interno que no está herido, necesitado o carente.


Por eso es tan importante trabajar en regular tu sistema nervioso, atender tus heridas emocionales y dejar de construir relaciones desde el hambre emocional. 


Amar bonito empieza contigo, con tu cuerpo sintiéndose seguro, con tu mente reconociendo que no tienes que demostrar nada para ser amada, y con tu alma recordando que mereces un amor tranquilo, no uno que te desarma.


Si te sentiste identificada con esto, quiero invitarte a dar un paso más.


¿Y ahora qué?

Si te has visto atrapada en relaciones con personas emocionalmente evasivas, lo primero que debes preguntarte es: ¿qué te hace sentir atraída por alguien que no te da lo que necesitas?


El cambio no se trata de hacer que ellos despierten, sino de que tú te des cuenta de que mereces más. Y para eso, hay que mirar hacia adentro.


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