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¿Por qué siempre volvemos al mismo tipo de vínculo? (aunque nos haga daño)💔


Hay una frase que me gusta mucho y que hoy quiero traerte:

“Cuando tu herida toma el control, no eliges: repites.”


Y si alguna vez te has preguntado por qué vuelves al mismo tipo de relación que te lastima, aunque sepas que no te conviene, esto es para ti.


Aquí te comparto 3 razones muy comunes por las que repetimos patrones dolorosos en el amor (y una que suele pasarse por alto pero lo explica TODO):


1. Porque confundimos amor con intensidad:

Si creciste en un entorno donde el amor era inestable, impredecible o condicionado, es muy probable que hoy, como adulta, relaciones lo “emocionante” con lo “amoroso”.

Y si alguien te ofrece estabilidad, te aburres.

No porque esté mal, sino porque tu sistema aprendió que el amor es un juego de montaña rusa emocional.  


2. Porque nos han hecho creer que el amor requiere sacrificio:

Especialmente si eres mujer, probablemente aprendiste que amar es aguantar.

Que el “verdadero amor” es el que lucha, espera, perdona, resiste, se entrega “con todo”.

Y ahí te ves: desgastándote en vínculos que no te nutren, solo porque no quieres rendirte.

Pero a veces soltar no es rendirse, es salvarte.


3. Porque estás emocionalmente desregulada:

Esta es la más importante y de la que menos se habla.

Cuando tu sistema nervioso está en modo alerta permanente, no eliges desde la calma: eliges desde la herida (modo supervivencia)


Y ahí es cuando lo tóxico se siente familiar; las mariposas en el estómago son en realidad ansiedad.

Los silencios te duelen como castigos.

Las migajas de atención se sienten como amor.


Y por eso vuelves, no porque no sepas lo que vales, sino porque tu cuerpo no ha aprendido a sentirse seguro sin esa dosis de drama.


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