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No eres desconfiada, estás viendo la realidad ✅

Actualizado: 27 ago

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Feliz jueves mi corazón


Hay señales que parecen inofensivas, pero que deberían sonar como sirenas dentro de ti.

Una de las más dolorosas es esa sensación de que necesitas buscar pruebas para confiar en alguien. Revisas gestos, horarios, conversaciones, redes sociales, analizas frases, l@ justificas diciendo que “necesitas claridad” o que “tienes intuición”, pero lo cierto es que tu cuerpo ya sabe que algo no está bien.


 Aquí te dejo 3 señales emocionales que indican que estás en un vínculo que no te hace bien, y que más que una conversación, requiere límites y autocuidado.


1. Necesitas convertirte en detective para sentir tranquilidad


Si tienes que vigilar, investigar o pedir confirmaciones constantes, esa relación ya no es segura para ti. La confianza no debería depender de cuánto control ejerces, sino de cuánta coherencia hay entre lo que el otro dice y hace. Si hay huecos, evasivas o contradicciones frecuentes, tu cuerpo no está exagerando, te está avisando que se siente en un entorno no seguro.


2. Sientes ansiedad constante y miedo a perder a esa persona


Cuando el vínculo es sano, no te consume, no estás todo el día preguntándote si lo dijiste bien, si hiciste demasiado, si lo vas a alejar. Si estás atrapada en ese ciclo, ya no estás amando, estás sobreviviendo emocionalmente; y eso no se resuelve esforzándote más, se resuelve cuidándote y eligiendo tu bienestar poniendo límites y respetándolos tu primero.


3. Pierdes el respeto por ti al intentar retener al otro


Insistes cuando ya te han dicho que no, perdonas más de una vez lo imperdonable, te traicionas a ti misma con tal de que la otra persona no se aleje. Eso no es amor, es miedo al abandono (dependencia emocional), y el miedo mal gestionado no construye relaciones sanas, solo prolonga vínculos que te desgastan.


Cuando una parte de ti te dice “esta persona no me da paz”, escúchala. No te quedes esperando una prueba más para que el otro confirme lo que ya sabes, no eres exagerada, no necesitas más tiempo, lo que necesitas es respetarte más a ti de lo que temes perder al otro. 


Y si hoy estás en ese lugar donde te cuesta poner límites, decir adiós o simplemente regular tu mundo emocional como una adulta sin depender de esa persona, y así reconocer que mereces algo distinto; quiero que sepas que tengo algo que te puede ayudar.


Una app de bienestar emocional que uso yo misma y mis consultantes,  y ahora puedes hacerlo tú…


Un espacio seguro para ayudarte a regular tus emociones, conectar con tu adulta consciente y trabajar en el amor propio desde la raíz.


Porque SI mereces mucho más que lo mínimo y porque amarte empieza por no volver a lo que ya te rompió.


Si te sentiste identificada con esto, quiero invitarte a dar un paso más.


¿Y ahora qué?

Si te has visto atrapada en relaciones con personas emocionalmente evasivas, lo primero que debes preguntarte es: ¿qué te hace sentir atraída por alguien que no te da lo que necesitas?


El cambio no se trata de hacer que ellos despierten, sino de que tú te des cuenta de que mereces más. Y para eso, hay que mirar hacia adentro.


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