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Consecuencias en tus relaciones de pareja de no haber sanado tus heridas emocionales 💔

Actualizado: 12 mar

Feliz jueves mi corazón


Cuando no sanas tus heridas emocionales, estas no desaparecen… simplemente se trasladan a nuestras relaciones.


Y si no lidias con ellas, alguien más tendrá que hacerlo.


Quizás te pasó que, al inicio, todo fluía en una relación. Pero con el tiempo, empezaste a sentir ansiedad, miedo al abandono o la necesidad de controlar. O, por el contrario, cuando alguien se acerca demasiado, te sientes incómoda y te alejas.


¿De dónde viene esto?

Si en la infancia no te sentiste suficiente, querida o segura, estas heridas seguirán afectando tus relaciones en la adultez. Y cuando no tomas responsabilidad de ellas, terminas saboteando vínculos con un gran potencial de ser sanos, simplemente porque te relacionas desde la herida y no desde la madurez emocional.


• Si temes el abandono, puedes aferrarte demasiado y asfixiar la relación.


• Si no confías en el amor, puedes rechazar o hacer daño a quien realmente quiere construir contigo.


• Si esperas que tu pareja te haga sentir valiosa, puedes entrar en dinámicas de dependencia emocional.


El problema es que nadie puede compensar lo que tú misma no has trabajado. Y mientras no sanes, seguirás sintiendo que la relación no es suficiente, que la otra persona debería hacer más… cuando, en realidad, es tu herida la que te está hablando.


Sanar no significa esperar a que alguien más te repare, sino tomar el control de tu propio bienestar emocional. De lo contrario, podrías quedarte atrapada en relaciones que solo reafirman tu dolor o alejarte de personas que sí podrían darte un amor sano.


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